Dia Mundial de Prevenção às LER/Dort

Ilustração de uma mão estilizada na cor azul, semitransparente com a articulação do pulso destacada em cores quentes

O dia 28 de fevereiro foi escolhido pela Organização Internacional do Trabalho (OIT) – agência multilateral da Organização das Nações Unidas (ONU), especializada nas questões do trabalho, especialmente no que se refere ao cumprimento das normas internacionais – como o Dia Mundial de Combate às Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (Dort). A data chama atenção para duas doenças que têm relação direta com o trabalho e que atingem milhões de brasileiros.

As manifestações podem ser múltiplas e inespecíficas. Acometem, principalmente, o pescoço, a coluna vertebral, a região dos ombros, além dos membros inferiores e superiores, podendo desencadear incapacidades temporárias ou permanentes.

De acordo com levantamento realizado pelo Ministério da Saúde, os problemas são mais recorrentes em mulheres entre 40 e 49 anos e em indivíduos com ensino superior completo.

Dentre as categorias profissionais mais sujeitas às LER/Dort, destacam-se dentistas, auxiliares técnicos e administrativos, escritores, digitadores, cozinheiros, secretários, bancários, eletricistas, trabalhadores de teleatendimento, operadores de caixa e atuantes em controle de qualidade.

Conheça os sinais de alerta de LER/Dort

Fatores de risco

Para evitar complicações, é necessário minimizar exposições cognitivas, sensoriais e biomecânicas. Movimentos repetitivos, vibrações excessivas, posturas inadequadas, mobiliários não ergonômicos, sobrecarga de peso, ritmo intenso de trabalho e pressão por metas são fatores de risco substanciais e devem ser considerados de maneira integrada.

Veja abaixo algumas condutas preventivas:

Dicas de ergonomia ao computador

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